На главную страницу Написать владельцу сайта Администрирование сайта Раскраски | Версия для PDA | Администрация форума
     
 
Раскраска.ком - детский сайт, детский портал. Перейти на главную страницу
сделай мир - цветным
В начало форума | Помощь | Поиск | Пользователи | Календарь

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Спортивное питание
Теодор
сообщение 14.1.2018, 1:24
Сообщение #1
Качаюсь, но мышцы растут очень медленно, стоит ли принимать спортивное питание. не вредно ли оно? blink.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Roman Romanov
сообщение 14.1.2018, 1:24
Сообщение #2
я бы не стал, боюсь мужская сила потеряется)))
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Marat
сообщение 14.1.2018, 1:25
Сообщение #3
Принимаю его четвертый год, мышцы начали расти, можете начать с небольших порций.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
TamaraN
сообщение 21.2.2018, 22:28
Сообщение #4
Смотрю одни утверждают что вредно, а другие за. Так что не понятно нужно или нет?
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Vitasik
сообщение 21.2.2018, 22:32
Сообщение #5
Если вы в зале подвергает себя большим нагрузкам, то спортивное питание, даже нужно. Волокна мышцы растет в период восстановления, поэтому очень важно давать организму отдых и правильную подпитку, за счет чего он и будет восстанавливаться. Я очень долго не мог стронуться тоже с места, плюс еще вес был маленьким. Сначала заказал тут гейнер Platinum HydroWhey Optimum Nutrition, он не самый дешевый, но он того стоит. Потом посоветовали еще кератин. И сейчас я доволен своим телом и на этом не останавливаюсь)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Sanza
сообщение 26.8.2018, 23:17
Сообщение #6
смотря какого качества брать, все зависит от состава
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
T@M@R@
сообщение 26.8.2018, 23:20
Сообщение #7
Я тоже себе сейчас спортивное питание подбираю.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Оливия
сообщение 26.8.2018, 23:21
Сообщение #8
Тоже хочу на спортивное питание перейти. Правда пока никак не подберу подходящее.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Bulavochka
сообщение 19.9.2018, 12:09
Сообщение #9
Честно сказать опыта с биодобавками и спортивным питанием не было. Единственное, что я пила это чай для похудения "Ананас", но это скорее для очищения организма было.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Марина41
сообщение 5.11.2018, 14:56
Сообщение #10
Мне достаточно сложно сказать - насколько они вредны. Думаю, что не так то и сильно.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Oltra
сообщение 19.6.2019, 21:59
Сообщение #11
Можете принимать протеин ничего вредного в нем нет, просто благодаря ему будете поддерживать норму белка в организме для роста мышц. Принимать не более 3-4 раз в неделю.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Petrovna777
сообщение 24.7.2019, 17:01
Сообщение #12
Кушайте больше белка из пищи (а не из банки), растительного белка (зелень, броколи, салат и т.д.), растительный белок в бобовых. Какая вкусная чечевица, нут, маш, фасоль.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
AngelGlow
сообщение 24.7.2019, 17:03
Сообщение #13
Растительный белок, т.е. бобовые нужно уметь готовить. Да, они быстро варятся, но варенье и пареное очень быстра надоедает и хочется разнообразия. Это впринципе, как кушать все время грудку с гречкой. Поэтому хочется протеина из банки, батончиков. Последние, так вобще деликатес. т.. еще и сладкие. tongue.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Cloric
сообщение 16.9.2019, 11:51
Сообщение #14
Мне кажется если вы качаетесь для себя а не ради выступлений то не стоит ничего принимать
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

Ответить в эту темуОткрыть новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Текстовая версия Сейчас: 14.10.2019, 9:30
 
     
Rambler's Top100